Cambios en mi estilo de vida de acuerdo con mi propia historia

El cambio de estilo de vida comienza con el cuidado personalizado. Los avances en la investigación genética han proporcionado cada vez más información detallada sobre el perfil genético y el riesgo potencial de enfermedad de los pacientes. Sin embargo, ¿es suficiente saber que uno tiene un riesgo aumentado de enfermedad para cambiar su comportamiento? Los resultados de un meta-análisis de 2016 sugieren que simplemente decirle a los pacientes que tienen un alto riesgo de enfermedad según su genotipo no tuvo un efecto significativo en una variedad de resultados basados en el comportamiento, incluyendo dejar de fumar, dieta, actividad física, consumo de alcohol, depresión y ansiedad. Es necesario más que la conciencia de los riesgos de salud para que los pacientes realicen cambios significativos en su estilo de vida. Una relación colaborativa entre paciente y profesional y estrategias de salud centrada en el paciente impulsadas por los valores, necesidades y metas del paciente ayudan a conectar el conocimiento y la acción. El enfoque de medicina funcional ayuda a sintetizar la investigación médica más reciente con un modelo de atención que integra los factores de estilo de vida y se centra en desarrollar la relación terapéutica.

En resumen, el conocimiento de los riesgos genéticos de enfermedad no es suficiente para motivar cambios significativos en el estilo de vida de los pacientes. Es necesario un enfoque centrado en el paciente y una relación colaborativa entre el paciente y el profesional para conectar el conocimiento y la acción. 
La medicina funcional ofrece un enfoque integrador que combina la investigación médica más reciente con un énfasis en desarrollar la relación terapéutica y abordar los factores de estilo de vida. Es importante que los profesionales de la salud,  tengan una formación adecuada en consejería de estilo de vida para poder brindar una atención efectiva a sus pacientes.